福生无量
去吃了火锅，味道还不错，最后点的肉有点多，又喝了点酸奶，肚子涨得慌。
现在是吃多了难受，不吃也难受。本来运动量就不大，自从摔了以后运动量更是减少到只剩上下楼，没有办法。肚子越来越大，不吃感觉又不兴奋，总是累累的，很疲惫。喝点茶，晚上就睡不着。
搞不弄怎么样才能脱离这种状态。
期待摔伤好了以后，打打球运动运动会好一些吧。
总之，年龄不饶人，还是注重点养生的好。